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フィジカルな話題

実を言うと、自分はかなりの凝り性です(趣味の事ではありません)

特に一時期は腰がさっぱりでして、
今は背中の痛みに悩まされています。

まあ、医者にいっても、だいたいは痛み止めをくれるだけで。

それで済んだら、人間何もいらない訳で。
いきおい、民間療法に走るわけです。

まず、とことん体を鍛える。
腰がおかしくなって、立っているのままならなくなり、ジム通いをいきおい始めるわけですが。
ウォーキングマシンでひたすら強歩をやってると、足に痛みが訪れます。

そこで、原因追究の為に医者を梯子するわけですが。
原因は肥満でにより体にかかる自重に腰が耐えかねて、腰から足に伸びてる神経を伝って足で痛みが発生しているとのことで。

なんだかなんだしてた訳ですが。

腰の痛みの原因の一つが、背骨の間の炎症だそうで。

アイスノンなどで冷やすとあら不思議、何年も続いた腰の痛みがどんどん引いていくことになりました。

とまあ、ここまでが昔話なのですが。

背中の痛みがなかなか、取るのが難しいという事で。

最近愛用しているのが
首を覆うようにマッサージする機械です。

最後は、結局行きつけのあんま屋さんに駆け込むわけですけどね



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2014-06-18 : 雑記 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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趣味は読書(主にラノベ)、ゲームなどです
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